Thứ Hai, 20 tháng 11, 2023

Làm sao tôi biết được mình có bị viêm khớp hay không?

Trong giai đoạn đầu của bệnh viêm khớp, bạn có thể bị đau, cứng hoặc sưng khớp, chẳng hạn như ở cổ tay, đốt ngón tay, hông, đầu gối hoặc mắt cá chân. Bạn cũng có thể bị đỏ và nóng ở khớp. Nếu những triệu chứng này xuất hiện không có lý do rõ ràng và kéo dài hơn một vài ngày, đó có thể là dấu hiệu của bệnh viêm khớp.

Đừng bao giờ bỏ qua những dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm khớp. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bạn nên đi khám bác sĩ. Chẩn đoán viêm khớp sớm có thể giúp giảm triệu chứng và thậm chí có thể ngăn ngừa tổn thương khớp.

Để đánh dấu Ngày Viêm khớp Thế giới, đây là câu trả lời cho một số câu hỏi thường gặp về bệnh viêm khớp.

Các loại viêm khớp là gì?


Có hơn 100 loại viêm khớp. Các loại phổ biến nhất được tìm thấy ở người Úc là:

  • viêm xương khớp
  • viêm khớp dạng thấp
  • bệnh gout

Bệnh viêm khớp phổ biến như thế nào?


Viêm khớp là một trong những bệnh mãn tính phổ biến nhất ở người dân Úc. Cứ 7 người Úc thì có một người mắc chứng bệnh này.

Viêm khớp phổ biến hơn ở phụ nữ và người lớn tuổi, nhưng bất cứ ai cũng có thể bị viêm khớp.

Cơn đau viêm khớp cảm thấy như thế nào?


Nếu bạn bị đau do viêm, bạn có thể có cảm giác đau nhức hoặc đau nhói.

Mọi người đều trải qua nỗi đau một cách khác nhau. Cơn đau cũng có thể khác nhau tùy thuộc vào loại viêm khớp mà bạn mắc phải và cách bạn kiểm soát nó.

Làm thế nào để bạn ngăn chặn một cuộc tấn công viêm khớp?


Bạn thực sự không thể ngăn chặn một cuộc tấn công viêm khớp. Một cơn viêm khớp, còn được gọi là đợt bùng phát viêm khớp, là khi bạn cảm thấy các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn, bao gồm cả cơn đau dữ dội hơn.

Theo Arthritis Australia, không phải lúc nào bạn cũng nhận được cảnh báo rằng cơn bùng phát sắp bùng phát, nhưng nó có thể được kích hoạt bởi:

  • làm quá nhiều
  • nhấn mạnh
  • bệnh tật hoặc nhiễm trùng
  • không dùng thuốc theo quy định
  • thay đổi cách điều trị của bạn
  • không có lý do rõ ràng
Việc trải qua cơn bùng phát có thể là điều bình thường. Hãy chắc chắn rằng bạn có sẵn kế hoạch bùng phát để giúp quản lý nó.

Bạn có thể làm gì để ngăn ngừa viêm khớp ở ngón tay?


Không phải tất cả các yếu tố nguy cơ viêm khớp đều có thể tránh được, chẳng hạn như có thành viên trong gia đình bị viêm khớp. Tùy thuộc vào loại viêm khớp, bạn có thể giảm một số yếu tố nguy cơ gây viêm khớp, chẳng hạn như:

  • không bao giờ hút thuốc hoặc bỏ thuốc nếu bạn hiện đang hút thuốc
  • duy trì cân nặng khỏe mạnh
  • tránh chấn thương khớp hoặc lạm dụng
  • dùng thuốc
Một số sản phẩm bổ sung hỗ trợ xương khớp cung cấp bởi Polvita:

vào lúc